老年人研习文史百科具有多重价值和益处。首先，学习文史可以丰富老年人的精神生活，提升他们的文化素养和知识储备。通过阅读古文经典、了解历史文化事件以及研究名人传记等，老年人能够拓宽视野，增长见识，使晚年生活更加充实有趣。

其次，研习文史有助于老年人的身心健康。研究表明，学习和思考有益于大脑健康，可以减缓记忆力衰退的速度，预防认知障碍和老年痴呆症的发生。此外，参与文史讨论或组织活动还能促进社交互动，减少孤独感，提高心理健康水平。

再者，文史研究对于传承文化遗产也至关重要。许多老年人拥有丰富的亲身经历和传统智慧，他们可以通过分享自己的故事和经验，为年轻一代提供宝贵的教诲。同时，他们对传统文化的学习和传播也有助于保护和发展中华民族的优秀传统，使之得以代代相传。

最后，老年人对文史的热爱和学习态度也能激励年轻人去追求知识和真理。在家庭中，年长者往往是家庭的智者和榜样，他们的行为举止会给晚辈带来潜移默化的影响。当老年人展现出对知识的渴求和对学习的热情时，这无疑会激发年轻人的学习动力，从而形成良好的家风和社会风尚。

综上所述，老年人研习文史百科不仅有利于个人的身心发展，也对社会文化的传承和弘扬有着积极作用。因此，我们应该鼓励和支持老年人继续保持好奇心和求知欲，让他们在探索知识的道路上不断前行，享受终身学习的乐趣。